Category: Здоровье и спорт

Как выбрать боевое искусство: уровни контакта, правила и травмоопасность

В статье подробно разбираются различия в правилах и уровне контакта популярных видов боевых искусств. Узнайте, какой спорт больше подходит для новичков, где травмы случаются чаще, а где можно тренироваться практически без риска. Примеры конкретных форматов соревнований и лайфхаки для выбора подходящего боевого спорта. Полезный путеводитель для тех, кто только начинает или сомневается.

ПОДРОБНЕЕ