Чем лучше подтянуть овал лица: эффективные методы подтяжки

апр, 5 2025

Заметили, что овал лица стал терять прежнюю четкость? Это нормально, и с возрастом сталкивается почти каждый. Но радует, что есть множество способов поддержать свою кожу и даже подтянуть ее. Что выбрать: постоянный уход дома или же современную косметологию?

Вначале нужно понять, почему же овал лица «плывет» с годами. Естественные изменения в организме, в том числе снижение эластичности кожи и уменьшение коллагена — вот главные враги. Однако на помощь придет не только косметология, но и простые привычки, которые можно внедрить прямо сейчас.

• Почему овал лица меняется с возрастом
• Ежедневный уход для сохранения упругости кожи
• Процедуры в косметологическом кабинете
• Домашние методы подтяжки лица
• Как выбрать подходящий метод
• Советы специалистов по уходу за лицом

Почему овал лица меняется с возрастом

Как ни крути, с годами овал лица начинает «плыть». Но почему это происходит? Все дело в том, что с возрастом наши ткани теряют свои прежние качества. Снижение уровня коллагена и эластина — натуральных белковых соединений, отвечающих за упругость кожи — ведет к ее обвисанию.

А еще есть наши естественные возрастные изменения. Щеки становятся менее наполненными, что ведет к изменению контуров. Так что, если раньше не задумывались о подобном, самое время начать профилактику.

"Старение кожи — это не просто вопрос возраста, но и генетики, внешних факторов, и даже нашего образа жизни." - отмечает дерматолог Марина Соколова.

Кроме того, на изменения влияет увлечение диетами и резкое похудение. Когда кожа привычна к определенному объему, ее сильное снижение может привести к обвисанию. Это нужно учитывать, планируя род своего питания и физическую активность.

Чтобы лучше понять процесс, представим следующие факторы наглядно:

Фактор	Как влияет
Снижение коллагена	Потеря упругости
Уменьшение жировой прослойки	Изменение контуров лица
Диеты и похудение	Обвисание кожи

Итак, зная в чем суть изменений, мы можем своевременно принять меры по улучшению или поддержанию подтяжки лица. Немаловажно взять в привычку регулярный уход, как домашний, так и профессиональный.

Ежедневный уход для сохранения упругости кожи

Чтобы поддержать упругость кожи и немного подтянуть овал лица, важно правильно ухаживать за ним каждый день. Нет, это не требует космических технологий, но всё же есть несколько секретов, о которых стоит знать.

Первое и, пожалуй, самое важное — это правильное очищение. Не нужно использовать мыло, ведь оно сушит кожу. Лучше отдайте предпочтение мягким гелям или пенкам. Это позволит коже дышать и избегать ненужного растяжения.

Гидратация — ещё один ключевой момент. Каждый вечер и утро наносите увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой – это что-то вроде маленького супергероя, который поможет сохранить влагу и повысить эластичность кожи. Не забывайте про крем для глаз: нежная кожа вокруг глаз требует особого внимания.

• Используйте продукты с ретинолом на ночь для стимулирования обновления клеток.
• Каждый день применяйте кремы с SPF — даже зимой. Солнце может повредить кожу в любое время года.
• Дополняйте уход сывороткой с витамином C, это увеличивает выработку коллагена и помогает с выравниванием тона кожи.

Если говорить о дополнительных мерах, то еще одним пунктом может стать массаж лица. Он улучшает кровоток и помогает бороться с вялостью кожи. Делать его можно самостоятельно, например, используя роллер или просто массируя кожу кончиками пальцев.

Соблюдая эти простые правила, с каждым днём вы будете замечать, как ваша кожа становится более упругой, а овал лица — чётким и подтянутым.

Процедуры в косметологическом кабинете

Современная косметология предлагает множество способов улучшить овал лица. Покупая чудо-кремы и сыворотки, не забудьте, что реальный эффект можно получить, обратившись к профессионалам. Рассмотрим популярные процедуры, доступные сегодня в любом хорошем косметологическом центре.

Первый на очереди — это фракционный лазер. Он помогает стимулировать выработку коллагена и улучшает текстуру кожи. Процедура занимает всего около часа, а эффект виден после нескольких сеансов.

Еще одна популярная методика — инъекции филлерами. С их помощью можно восстановить объем в области скул, подбородка и даже губ. Результат заметен сразу и сохраняется до года.

• SMAS-лифтинг — отличный выбор для тех, кто хочет добиться видимых результатов без хирургического вмешательства. Технология направлена на подтяжку глубоких слоев кожи и длительный эффект до двух лет.
• Ботулотоксин — старый добрый способ разгладить мимические морщины. Да, он не подтянет овал, но сделает лицо более гладким и свежим.

Завершает наш список процедура ультразвукового лифтинга. Ультразвуковая энергия стимулирует обновление кожи, и это без боли и длительной реабилитации.

Каждая из этих процедур имеет свои плюсы и минусы, так что консультируйтесь с опытным косметологом, чтобы выбрать подходящий способ.

Домашние методы подтяжки лица

Не все готовы тратить большие суммы на салонные процедуры, да и времени часто не хватает. К счастью, есть эффективные домашние методы для поддержания упругости кожи.

Прежде всего, важно помнить о регулярности. Уход должен быть постоянным, а не эпизодическим. Вот несколько простых, но действенных способов.

• Лимфодренажный массаж: Делать его можно каждое утро перед нанесением крема. Легкий массаж улучшает циркуляцию крови и помогает избавиться от отеков.
• Маски для лица: Натуральные ингредиенты как мед, овсяные хлопья, и оливковое масло, помогут питать и увлажнять кожу. Попробуйте смешивать компоненты для максимального эффекта.
• Фейсбилдинг: Этот комплекс упражнений можно выполнять дома. Потратьте 10 минут в день, чтобы укрепить мышцы лица и подтянуть овал.

Еще один важный элемент — защита от солнца. Хотите верьте, хотите нет, но солнечные лучи — один из главных врагов нашей кожи. Используйте SPF в вашем уходе независимо от времени года.

И, конечно, питьевой режим. Ничто так не помогает коже оставаться упругой, как достаточное количество воды в день. Если добавить к этому правильное питание, ваша кожа будет благодарна.

Как выбрать подходящий метод

Выбор метода для подтяжки лица начинается с понимания ваших предпочтений и возможностей. Первое, что нужно учитывать — это ваши ожидания. Хотите заметные изменения или легкий эффект от ухода? Мечтаете о быстрой процедуре или готовитесь уделять время домашнему уходу? Ответы на эти вопросы помогут определиться с дальнейшими действиями.

Если ваша цель — легкое освежение и поддержание состояния кожи, начните с регулярного домашнего ухода. Самые простые советы — это питание кожи и увлажнение с помощью масок и сывороток, которые содержат коллаген и витамины. Эти продукты можно легко найти в любой аптеке или косметическом магазине. Плюс, многие современные бренды предлагают косметику с активными ингредиентами, которые поддерживают коже молодость.

Для тех, кто ищет более значительных изменений, оптимально обратиться к косметологическим процедурам. Тогда, безусловно, стоит проконсультироваться с профессионалом, который подберет процедуру в зависимости от вашего типа кожи и индивидуальных нужд. На данный момент популярны методы, такие как ультразвуковой лифтинг и инъекции гиалуроновой кислоты. Они безопасны и дают выраженный результат.

Возможно, самым важным фактором при выборе метода станет ваше здоровье и возможные противопоказания. Например, некоторые медицинские состояния не позволяют проводить определенные процедуры. Поэтому консультация с врачом, а также внимательное чтение информации о методах подтяжки крайне важна.

• Всегда анализируйте состав косметических средств.
• Учитывайте, как долго длится эффект выбранного метода.
• Сравнивайте стоимость и результаты процедур — не всегда высокая цена означать лучший результат.
• Читайте отзывы о специалистах и процедурах.

В любом случае, независимо от того, какой метод вы выберете, главное — это ваша уверенность и комфорт в принятом решении. Памятуя об этом, вы сможете поддерживать овал лица в идеальном состоянии и радоваться своему отражению в зеркале.

Советы специалистов по уходу за лицом

Если вы хотите подтянуть овал лица и сохранить кожу в хорошем состоянии, эксперты рекомендуют следовать нескольким простым, но проверенным советам.

1. Регулярное увлажнение: Недостаток влаги делает кожу менее упругой и способствует появлению морщин. Используйте увлажняющие кремы утром и вечером, чтобы сохранить водный баланс. Не забывайте про специальные сыворотки с гиалуроновой кислотой, которые усиливают эффект.

2. Защита от солнца: Ультрафиолет негативно влияет на кожу, ускоряя процессы старения. Используйте средства с SPF даже в облачные дни. Это простой шаг, который может предотвратить множество проблем.

• Наносите солнцезащитное средство за 20 минут до выхода на улицу.
• Обновляйте защиту каждые 2-3 часа, если длительное время находитесь под солнцем.

3. Правильное питание: То, что мы едим, напрямую влияет на состояние нашей кожи. Включите в рацион больше овощей, фруктов, рыбы и орехов — продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, поддерживают молодость кожи изнутри.

4. Регулярный массаж лица: Самомассаж способствует улучшению кровообращения и лимфооттока, что помогает коже выглядеть более подтянутой.

1. Слегка разогрейте руки.
2. Используйте массажное масло или крем для легкого скольжения.
3. Проводите пальцами по линиям на лице: начиная от центра лба к вискам, от подбородка к ушам.

Для лучшего эффекта делайте массаж каждый день, это займет всего 5-10 минут.

Настраивайтесь на долгосрочный подход, следуя этим рекомендациям, и вскоре вы заметите, как ваш овал лица становится более четким и подтянутым.